Erneut nicht zu schlagen: Stephan Immega
|
Ostfriesen-Zeitung / TG -
Mit einem riesigen Vorsprung gewann Stephan Immega von der LG
Harlingerland gleich bei seiner ersten Teilnahme den 32.
Ostfriesland-Crosslauf im Heseler Wald. Der Student für Mathematik und
Sport benötigte für die etwa 11,4 Kilometer lange Strecke 39:19
Minuten. Hinter ihm kamen Jan Waschkau (40:45) und Hermann Fleßner
(40:58) von Germania Leer ins Ziel. Auf den weiteren Plätzen folgten
Jens Dirksen (Leer, 41:14) und Holger Grigat (Germania Leer, 41:20).
Bei strahlendem Sonnenschein konnte sich Klaus Beyer vom
Veranstalter SV Holtland über ein kleines Teilnehmerplus im Vergleich
zum Vorjahr freuen. Das schwierigste Rennen wurde den Zuschauern gleich zum
Auftakt geboten. Der Parcours über den Klosterhügel mit langen und
kurzen steilen An- und Abstiegen hatte es in sich. Trotz der zuletzt
trockenen Tage war der Boden an einigen Stellen noch weich und
rutschig. „Eine anspruchsvolle Strecke“, stellte Sieger Immega fest.
Nach vier Runden hatte sich die Spreu vom Weizen getrennt. Immega lief
zunächst verhalten, ging in der zweiten Runde aber an den führenden
Waschkau und Grigat vorbei und beherzigte auch noch den Hinweis seines
Trainers Uwe Rolf: „Achte auf deinen Puls!“ Mit Blick auf die kommenden
Aufgaben: Landesmeisterschaften im Crosslauf in Soltau und im
Straßenlauf in Lüchow: hielt sich das Führungsquartett etwas zurück
und kam locker ins Ziel.
„Ich bin ganz konzentriert gelaufen und habe
insbesondere auf die vielen Wurzeln geachtet. Die steilen Passagen sind
für mich ungewohnt, das war ganz schön anspruchsvoll“, stellte Sieger
Stephan Immega nach dem Zieleinlauf fest. Die Pulsvorgabe hatte er
übrigens beachtet: „Immer etwa 170.“ „Nächste Woche in Soltau ist es
wichtiger“, kommentierte Jan Waschkau seinen zweiten Rang. Hoch
zufrieden war Hermann Fleßner mit seinem dritten Platz. „Ich bin nach
langer Verletzung erst seit Januar wieder im Training. Das lief heute
ganz gut.“