Leichtathletik Region
Ostfriesland e.V.
Bahnserie bei der LG Ostfriesland
ffff - Am Freitag startet die Laufgemeinschaft Ostfriesland ihre Bahnserie auf dem Ellernfeld in Aurich. Die Veranstaltungen sind jeweils an einem Freitag Abend. Die Bahnserie richtet sich an Bahn- aber auch Stra├čenl├Ąufer. Gerade f├╝r Marathonis, die einen Fr├╝hjahrsmarathon planen, ist die erste Veranstaltung am 12. April ein guter Test. Die Wettkampfstrecke betr├Ągt 10000 m, das sind 25 Stadionrunden. Mit dem individuellen Umrechnungsfaktor multipliziert ergibt die 10000-m-Endzeit ungef├Ąhr die Marathonzeit, die vom Athleten angestrebt werden sollte. Um den Berufst├Ątigen entgegenzukommen, starten die LGOer den ersten Lauf um 18 Uhr. Die Sch├╝ler beginnen mit den 800 und 1000 m. 18 Uhr: 800m Sch├╝lerinnen W10/11; 18:05 Uhr: 800 m Sch├╝lerinnen W12/13/14/15; 18:15 Uhr: 1000 m Sch├╝ler M10/11; 18:20 Uhr: 1000 m Sch├╝ler M12/13/14/15. Um 18:30 Uhr wird der 10000-m-Lauf f├╝r Jugendliche und Erwachsene gestartet.

[3497]